Viele Sportler und Wasserfreunde leiden unter dem Problem von wiederkehrenden Gehörgangsentzündungen. Dadurch Wasser im Ohr zurückbleibt, können sich Bakterien ungehindert ausbreiten. Wir wollen euch in diesem Artikel zeigen, wie ihr eine Entzündung verhindern könnt. Dazu gibt es verschiedenen Methoden.
👂 Vorbeugung beim Schwimmen
Ohren möglichst trocken halten
- Nach dem Baden Kopf zur Seite neigen → Wasser ablaufen lassen
- Ohrmuschel sanft nach oben/hinten ziehen (Gehörgang streckt sich)
- Mit Handtuch außen trocknen (nicht in den Gehörgang gehen)
- Föhn auf niedrige Wärme + Abstand (ca. 30 cm) kurz anwenden
👉 Wichtig: keine Wattestäbchen in den Gehörgang (verletzen Haut + drücken Cerumen nach innen)
Ohrstöpsel beim Schwimmen
Besonders sinnvoll bei:
- häufigem Schwimmen
- empfindlichen Ohren
- früheren Gehörgangsentzündungen
- warmen Gewässern / Hallenbad
Geeignet:
- weiche Silikonstöpsel
- individuell angepasster Schwimmschutz (Hörakustiker)
Mit Alternativen zu Ohrenstöpseln beim Schwimmen haben wir uns bereits in der Vergangenheit beschäftigt.
Hautschutz im Gehörgang erhalten
Das natürliche Ohrenschmalz schützt vor Keimen. Deshalb:
- nicht „sauber putzen“
- keine spitzen Gegenstände
- keine aggressive Reinigung
- kein Alkohol/Seife im Ohr
Vorbeugende Tropfen (bei Neigung)
Bei wiederkehrendem Schwimmerohr empfehlen HNO-Ärzte manchmal:
- schwach saure Ohrentropfen
- Alkohol-Essig-Lösungen
Diese:
- trocknen den Gehörgang
- hemmen Keime
👉 Nur anwenden, wenn Trommelfell intakt und ärztlich empfohlen.
Als Alternative zu Produkten mit Alkohol empfehlen wir euch die Ohrenspray von EarPro, der von Kindern und Erwachsenen benutzt werden kann.
