Die meisten Menschen kennen das unangenehme Gefühl, wenn die Ohren verschlagen sind. Für verschlagene Ohren gibt es verschiedene Gründe und Ursachen. Wir haben für euch eine Liste mit den häufigsten Auslösern. Zusätzlich geben wir euch ein paar Tipps, wie ihr das in nächster Zeit verhindern könnt.
Nach dem Schwimmen / Wasser im Ohr 💦
Wenn ihr Wasser im Ohr habt, gibt es einige Tipps, die sofort helfen:
- Kopf zur Seite neigen, Ohr nach unten, leicht hüpfen
- Ohrläppchen sanft nach unten ziehen
- Auf einem Bein hüpfen (kein Witz, wirkt oft 😄)
Was ihr besser nicht machen solltet:
- Wattestäbchen ❌ (drückt Wasser tiefer rein)
- Föhn mit heißer Luft ❌
Unser Tipp:
Wenn es öfter passiert, könnt ihr euch Ohrstöpsel fürs Schwimmen zulegen. Als Alternative empfehlen wir aber den Ohrenschutz von Ear Pro fürs Schwimmen. Der Spray wird vor dem Wassergang ins Ohr gegeben, im Anschluss kann das Wasser problemlos ablaufen.
Bei Erkältung, Druck oder im Flug 🤧✈️
Vor allem im Flugzeug kennen die meisten Menschen das Problem mit verschlagenen Ohren. Hier klappt der Druckausgleich nicht sofort.
Was hilft hier am besten?
- Gähnen, Schlucken, Kaugummi
- Nase zuhalten + sanft pusten (Valsalva-Manöver)
- Warme Dusche (Dampf)
- Wenn’s mehrere Tage anhält → Arzt, evtl. Nebenhöhlen beteiligt.
Durch Ohrenschmalz 🧼
Die am meisten bekannte Ursache für verschlagene Ohren ist zuviel Ohrenschmalz im Gehörgang. Dadurch entsteht ein dumpfes Hören, welches manchmal auch einseitig vorhanden ist.
Was könnt ihr dagegen tun:
- Ohrenspray oder Tropfen aus der Apotheke
- Wenn hartnäckig → HNO spült das Ohr (schnell & schmerzfrei)
Was solltet ihr nicht machen?
- Mit Stäbchen, Haarnadeln oder Büroklammern (!!) das Schmalz aus den Ohren kratzen
Ab wann sollte ich zum Arzt gehen? 🚨
Es gibt nicht den perfekten Zeitpunkt für den Arztgang, doch verschiedene Faktoren können darauf hindeuten, dass ein Profi ans Werk muss:
- es schmerzt
- Schwindel dazukommt
- Flüssigkeit oder Eiter rausläuft
- das Ohr länger als 2–3 Tage zu bleibt
- Hörverlust plötzlich stark ist
Zusätzlich sollte man festhalten, dass Vorsorge im Bereich Ohrenpflege immer besser ist, als Nachsorge. Hier findest du unsere Tipps zur richtigen Ohrenpflege.
